LAUFGRUPPE
Mittelstrecke - Langstrecke - Hindernis - Cross
Allgemeines
- Die TG Lauf ist eine unserer Gruppen, in der Sportler jeden Alters sich treffen, um zu laufen.
- Im Training wird dabei großer Wert auf die Kondition gelegt. In den jüngeren Jahrgängen wird aber auch an den grundlegenden Fähigkeiten der Leichtathletik wie Sprint und Sprung gearbeitet.
Im Geraer Stadion, wo unsere Gruppe Dienstag, Donnerstag und freitags trainiert, finden wir sehr gute Bedingungen, um an der Kondition und der Tempohärte zu feilen und das in einer wunderschönen Umgebung entlang der Weißen Elster.
In den Wintermonaten trainieren wir in der Panndorfhalle und können dort auch unsere Koordination und Kraft verbessern. Außerdem ist dies oftmals unser Start- und Treffpunkt für die Winterläufe hinauf zu Schloss Osterstein.
- Wir suchen ständig neue interessierte Mädchen und Jungen in den Altersklassen 11 bis zu den Senioren, die gerne laufen und unsere Gruppe vergrößern und bereichern möchten.
Auch suchen wir immer Übungsleiter und Trainer, die unsere erfolgreiche Arbeit fortsetzen.
Trainingsorte
- Im Sommer trainieren wir im Stadion der Freundschaft. Dort haben wir sehr gute Möglichkeiten auf der Stadionrunde sowie für den Hindernislauf.
- In der Wintersaison ruhen wir uns nicht aus. In der Panndorfhalle nutzen wir das Laufband und die ideale Lage als Startpunkt für die Winterläufe. Zusätzlich steht uns der von uns ausgestattete Kraftraum zur Verfügung,
um unsere physischen Fähigkeiten zu verbessern.
Mittelstrecke - Langstrecke - Hindernis - Cross
Allgemeines
- Die TG Lauf ist eine unserer Gruppen, in der Sportler jeden Alters sich treffen, um zu laufen.
- Im Training wird dabei großer Wert auf die Kondition gelegt. In den jüngeren Jahrgängen wird aber auch an den grundlegenden Fähigkeiten der Leichtathletik wie Sprint und Sprung gearbeitet. Im Geraer Stadion, wo unsere Gruppe Dienstag, Donnerstag und freitags trainiert, finden wir sehr gute Bedingungen, um an der Kondition und der Tempohärte zu feilen und das in einer wunderschönen Umgebung entlang der Weißen Elster. In den Wintermonaten trainieren wir in der Panndorfhalle und können dort auch unsere Koordination und Kraft verbessern. Außerdem ist dies oftmals unser Start- und Treffpunkt für die Winterläufe hinauf zu Schloss Osterstein.
- Wir suchen ständig neue interessierte Mädchen und Jungen in den Altersklassen 11 bis zu den Senioren, die gerne laufen und unsere Gruppe vergrößern und bereichern möchten. Auch suchen wir immer Übungsleiter und Trainer, die unsere erfolgreiche Arbeit fortsetzen.
Trainingsorte
- Im Sommer trainieren wir im Stadion der Freundschaft. Dort haben wir sehr gute Möglichkeiten auf der Stadionrunde sowie für den Hindernislauf.
- In der Wintersaison ruhen wir uns nicht aus. In der Panndorfhalle nutzen wir das Laufband und die ideale Lage als Startpunkt für die Winterläufe. Zusätzlich steht uns der von uns ausgestattete Kraftraum zur Verfügung, um unsere physischen Fähigkeiten zu verbessern.
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